✨ LES ÉVÉNEMENTS & EXPÉRIENCES

S’ACCORDER UN MOMENT POUR SOI
 
 
Tout au long de l’année, je propose différents événements en petit groupe autour du bien-être, de la réflexion et de l’expérience sensorielle.
 
Ateliers de sophrologie, temps d’échange « Penser Ensemble », marches immersives en nature…

Chaque proposition est pensée comme une parenthèse pour ralentir, prendre du recul, respirer et vivre un moment autrement.
 
Ces événements sont accessibles à tous, sans prérequis, dans une approche simple, humaine et conviviale.
 
Les thématiques et formats évoluent au fil des saisons et des envies.
D’autres créneaux et thématiques peuvent être proposés selon vos besoins, n'hésitez pas à me contacter !
 
Pour suivre les prochains événements, vous pouvez me retrouver sur :
 
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📅  Les prochaines Marches immersives

Une parenthèse singulière pour marcher, respirer et ressentir autrement.
 
Je vous propose cet été des marches immersives en petit groupe, au cœur de la nature, pour ralentir le rythme, éveiller les sens et vivre un moment hors du quotidien.
 
✨ Publication de la programmation semaine du 6 juillet ✨
 
👥 Groupe limité à 5 participants
⏳ Durée : entre 1h30 et 2h
💶 Tarif : 25 €/personne ou 45 € en duo
 
🎒 À prévoir : chaussures de marche, frontale et eau.
 
Accessible à tous, sans prérequis, quelques montées sont à prévoir.
 
Pour prolonger le moment, un encas et une boisson seront proposés au retour pour ceux qui le souhaitent.
 
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou information complémentaire.
 
👉 En savoir plus :

📅  Le prochain atelier

✨ Nouvel atelier mensuel "Les Midis-Détente" à la MJC de Lisle sur Tarn à partir de la rentrée ✨
 
Première date : le vendredi 25 septembre de 12h30 à 13h15
👉 Inscription auprès de la MJC
 
Programmation des autres ateliers à la rentrée 🙂
 
 
 
“Une occasion de découvrir la sophrologie en douceur” 

📅  La prochaine rencontre « Penser Ensemble »

🤔 « Penser Ensemble »
Des idées qui se rencontrent, des portes qui s'ouvrent...
 
Un temps d’échange convivial pour :
  • écouter et questionner
  • partager ses réflexions
  • ouvrir de nouvelles perspectives
  • découvrir un espace de parole simple et sans jugement
 
✨ Programmation à venir pour la rentrée ✨
 
 
La question du dernier atelier :
Nous avons pris le temps d'échanger autour de cette question :
« Faire un choix pour soi… qu’est-ce que cela change dans nos relations ? »
 

Merci aux personnes présentes pour la qualité de leurs réflexions, leur écoute et la richesse de leurs partages. Chacun est arrivé avec son regard, et c'est cette diversité qui a nourri les échanges.

Un grand merci également au Comptoir Maya pour son accueil chaleureux et pour avoir ouvert les portes de son salon à cette première rencontre.

À très bientôt pour une nouvelle question du quotidien à explorer ensemble !

 
Penser ensemble... pour quoi faire ?
 
👉 Plus d'informations :
- Par mail : sandie.marois@gmail.com
- Par téléphone : 06.07.86.42.85
 

“Une occasion de prendre le temps d'explorer nos regards” 

🌿 Des événements pour ralentir et prendre soin de soi

Au fil de l’année, différentes thématiques et expériences sont proposées :
 
  • apaiser le stress et les tensions
  • améliorer le sommeil
  • préserver son équilibre
  • prendre un temps pour soi
  • penser et échanger ensemble
  • vivre des expériences sensorielles en nature
 
Chaque événement est pensé comme une parenthèse accessible à tous, dans une approche simple, humaine et conviviale.
 
✨ Petit groupe (3 à 6 personnes)
 
📆 Réserver votre place
 
En ligne : https://calendly.com/sandie-marois
Par téléphone : 06.07.86.42.85
Par mail : sandie.marois@gmail.com
 
Les places étant limitées, l’inscription est recommandée à l’avance.
 
 
✨  S’accorder un moment pour soi, c’est déjà commencer à aller mieux.