Atelier "Découverte" pour les Aidants familiaux

Découvrez comment la Sophrologie peut vous accompagner et vous aider pour :

• Mieux vivre les situations vécues dans la relation avec le proche et appréhender la posture la plus adaptée
• Vous accorder du temps, du répit, sans culpabilité, angoisse, ou peur
• Vous libérer des tensions ou de douleurs liées à l'accompagnement du proche
• Prendre soin de vous, de votre santé
• Retrouver le sommeil et la vitalité
• Sortir de l'isolement, ne plus vous sentir seul(e) 

 

🌿 Déroulement de l'atelier : 

- Écoute des besoins

- Présentation de la Sophrologie et de ses bienfaits
- Un exercice de respiration
- Une sophronisation
 
Places limitées - Réservation obligatoire :
👉 En ligne : https://calendly.com/sandie-marois/
👉 Par téléphone : 06.07.86.42.85
👉 Par mail : sandie.marois@gmail.com

 

Retrouvez toutes les informations, actualités, actions bénévoles et autres ateliers sur :
👉 https://www.sandiemarois-sophrologue.fr/

 

Au plaisir de vous rencontrer ! 🙂

 

🌿  Jeudi 26 Février de 14h à 15h

Au cabinet :
221 Les Fortis, 81310 Lisle sur Tarn

 

12€/personne - 6 personnes maximum